Ergonoomika Etlyn Veber BT16

Sülearvuti kasutamine

1. Sülearvuti alus 2. Eraldi kuvar 3. Eraldi hiir 4. Eraldi klaviatuur

1. Sülearvuti alus
2. Eraldi kuvar
3. Eraldi hiir
4. Eraldi klaviatuur

Peamised ohutegurid töökeskkonnas, mis põhjustavad kutsehaigusi

* korduvad liigutused; * tööasendid; * raskuste käsitsi tõstmine; * erinevad liigutused; * müra.

* korduvad liigutused;
* tööasendid;
* raskuste käsitsi tõstmine;
* erinevad liigutused;
* müra.

Kehalise aktiivsuse olulisus

Töötaja peab tegema regulaarselt harjutusi, et tema lihased ja silmad saaksid puhata.

Töötaja peab tegema regulaarselt harjutusi, et tema lihased ja silmad saaksid puhata.

Ergonoomika töökohal

Ergonoomilised toolid

Ergonoomilised lahendused

1. Ergonoomilised toolid 2. Ergonoomilised arvutihiired 3. Reguleeritavad lauad 4. Ergonoomilised käetoed

1. Ergonoomilised toolid
2. Ergonoomilised arvutihiired
3. Reguleeritavad lauad
4. Ergonoomilised käetoed

Ergonoomika? Ergonoom?

Ergonoomika- teadus inimesele kõige mugavamatest tegevusviisidest, mis tagavad tööl võimalikult suure efektiivsuse ja turvali

Ergonoomika- teadus inimesele kõige mugavamatest tegevusviisidest, mis tagavad tööl võimalikult suure efektiivsuse ja turvalisuse
Ergonoom- erialase kõrgharidusega spetsialist, kes viib läbi töökohtade ergonoomikalist hindamist

Peamised arvutitööga seonduvad vaevused

1. Skeleti-lihasvaevused (töökoha, töövahendite omavaheline mittesobivus) 2. Probleemid silmadega (liiga madal õhu suhteline

1. Skeleti-lihasvaevused (töökoha, töövahendite omavaheline mittesobivus)
2. Probleemid silmadega (liiga madal õhu suhteline niiskus, valgustus töökeskkonnas)
3.Väsimus ja stress (liigne töökoormus, pidev online olek)