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HABILIDADES BLANDAS Y HABILIDADES DURAS

af Merly Alejandra Cubas Leiva

Activos para toda la vida

están

Retirados de la competencia

Entrenar para ganar (adulto maduro)

priorizar

Objetivos de rendimiento

ya se adquirio

Estabilidad personal

Madurez psicológica

Bases de la tecnica

Respeto

Habitos higienicos

Estiramiento

Calentamiento

Expresar el maximo rendimiento

Estado deportivo en plenitud

Preparación especifica, aspectos tácticos y psicológicos

con el propósito

Entrenar para competir (adulto joven)

se adquiere

Mayor importancia a la competencía

se presume

Madurez física

esta vez

Conociendo y aprendiendo aspectos básicos del entrenamiento

Resistencia Aerobica

Fuerza

Velocidad

Entrenar para entrenar (adolescencia)

suceden

Fases sensibles del desarrollo

según

Gmitrosky

ocurren

Ventanas criticas

tales como

Aprender a entrenar (pubertad)

se empiezan a fijar

Habitos vitales y deportivos

Habilidades basicas deportivas

trabajando

Condición física general

ocurre tambien

Primer periodo desarrollo de la velocidad

Trabajo multilateral

Para adquirir

Habilidades fundamentales del movimiento

Agilidad

Equilibrio

Coordinación

se define

Desarrollo general de cualidades fisicas

Deporte divertido (pre-pubertad)

enfasis sobre

Faceta ludica

mediante

Entrenamientos y competiciones de deportes reglados

primando

Diversión

en pocas palabras

Correcta planificacion

con una

Periodos de entrenamiento

Establecen

ETAPAS

no tomar en cuenta

Desestructurados

Estructurados

Mediante juegos el deporte

se inculca

Comienzo activo (infancia)

Aspectos

Competitivos

Tecnicos

Se Entrenara

Como

Cuanto

Que

esto garantiza

Evolucion psicologica y social

Evolucion fisica

Desarrollo saludable

Desarrollo Deportivo

se dividen en

MODELOS

compuestos por