Categories: All - ajedrez - memoria - oxígeno - lectura

by JAEL ALEJANDRA CHAPILLIQUEN RUIZ 5 years ago

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NEJORAR LA MEMORIA

Mantener una buena memoria es esencial, y hay varios métodos para lograrlo. Realizar ejercicio regularmente no solo mejora la salud física, sino también la mental, proporcionando más oxígeno al cuerpo y al cerebro.

NEJORAR LA MEMORIA

NEJORAR LA MEMORIA

DIETA SALUDABLE

ALIMENTOS CON PROTEINAS
VERDURAS
FRUTAS

EJERCICIO

MAS OXIGENO EN EL CUERPO

ESCRIBIR

RECORDARAS LO QUE HAZ LEÍDO
LIBERTAD DE TUS RECURSOS MENTALES

LEER LIBROS

TU LECTURA MEJORARA
AUMENTARA TU IMAGINACION
TE GUSTARA RECORDAR LO QUE LEES

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